关于建设高质量健康厦门，推动构建厦金共同健康生活圈的建议 

 一、重要性和紧迫性 

8月1日《求是》杂志15期发表重要文章《加快建设健康中国》，为新时代健康中国建设指明前进方向、提供根本遵循。 文章指出，建设健康中国，是事关国家发展、万家幸福的重大战略。明确提出到2035年建成健康中国，“十五五”时期是实现这一宏伟目标的关键阶段，要锚定时间节点，统筹谋划部署，奋力推动健康中国建设取得决定性进展。

第四届闽南青草药文化学术研讨会开幕式

这篇文章让健康中国建设的重要性紧迫性跃然纸上！厦门作为改革开放的排头兵应当敢为人先，勇争潮头，率先建设高质量健康城市，并借以推动构建厦金健康共同生活圈，切实落实健康中国战略、增进两岸人民健康福祉。 

二、可能性 

厦门作为全国健康城市建设试点城市，在医疗卫生服务、健康环境建设和生物医药产业发展等方面具有良好基础，户籍居民平均预期寿命在“十四五”期间从2020年81.04岁到2025年84.04岁，5年提高3岁，进展引人注目，表现出厦门争取达到香港水平的巨大可能性！（2025年香港人均预期寿命86岁，8年高居世界城市第一）

开幕式主持人陈耕 

厦门居民健康素养水平达39.06%。“健康快乐到百年”是所有厦门人共同的心声。厦门拥有国家级非遗“保生大帝信仰信俗”，省级非遗“闽台青草药”以及难以胜数的健康、养生、慈济向善的民俗和谚语等文化资源，更有无数以“为善最乐”为理念的志愿者、义工队，长年无私地传承发展青草药等闽南特色健康服务。金门的“一条根”更是为青草药的产业化发展做出了样板，也为深化厦金健康领域交流合作提供了有利条件。厦门与金门一水之隔，地缘相近、民俗相通，具有共同的闽南文化背景和传统养生习俗。闽台青草药、保生慈济文化不仅是两地共同的历史文化资源，也是开展健康科普、康养服务和民间交流的重要纽带。以群众健康需求为切入点，推动两地在健康文化、基层服务、人才培养和特色产业等方面开展务实合作，有利于提升居民健康福祉，丰富厦金共同生活圈建设内涵。 综上所述，把厦门建成世界前列的健康之城，并依此推动厦金健康共同生活圈有充足的可能些。

厦门市海沧区保生青草药传习中心参会人员

 三、建议 

因此，我们建议： 

1，把追赶香港，建设高质量的健康之城，并推动厦金健康共同生活圈设定为厦门“十五五”建设重要目标。 2，文章指出“健康中国建设是一项系统工程”。应当坚决落实，成立专班，切实把单纯依靠卫健委转变为全民动员，各系统联动，让厦门每一个人都成为自己健康第一责任人。

第一小组（健康组）主持人明艳林及与会嘉宾 

四、影响厦门健康建设的重要问题及相关建议 

当前，厦门健康城市建设存在一些必须提高、充实和需要完善的方面。

 1，提高认识，加强领导，各系统联动，统筹规划 

认真学习8月1日《加快建设健康中国》一文，切实认识“现代化最重要的指标，是人民健康”。试想厦门若成为人均预期寿命世界第一的城市，各种人才必然蜂拥而至，新质生产力唾手可得；也必成世界最向往旅游目的地，经济效益轻松可增。对高质量健康之城的投入，实一石多鸟，事半功倍。宜统一认识，成立专班，统筹协调，组织理论攻关，制定有序联动循序渐进解决影响厦门健康建设的短中长期规划。

第二小组（医药组）主持人周继政及与会嘉宾 

2，抓住健康理论这一关键突破口 

文化是一个国家一个民族的灵魂。健康文化也是城市健康建设的灵魂，体现在城市公民正确的健康理念。理念来源于历史传统、他者借鉴和当代实践所升华的理论。 

中外医学健康学界很早就提出，人的健康与寿命取决于四大要素：遗传基因（15%），环境（15%），医疗条件（10%），个人生活习惯（60%）。个人良好的生活习惯是最重要的因素。要以此作为高质量健康之城建设的突破口。 

世卫组织就健康生活习惯提出4个条件：愉悦的心情，合理的膳食，充足的睡眠，适当的运动。这其中愉悦的心情是最重要的因素，暗合中医“病由心生”。当然其它三项都很重要，但是膳食如何才合理？睡眠怎样能充足？做什么运动，做多久，什么时候做？每一个问题都充满不确定性。大健康产业已成热点，到处可见各种补品、养生品、长寿品的广告，其中相当多都有不妥、不实、虚假的成分。造成这种乱象和健康理念茫然的根本原因，是健康理论的缺失与传播滞后。 

健康中国建设是在理论准备并不充分的条件下开展的。这与改革开放以来“摸着石头过河”，实践第一的中国特色社会主义实践相一致，应予鼓励而非批评。西方的“全球健康学”、“营养学”是我们可以借鉴的，且在我国二百多所高校开设。但照搬西方屡屡失败，何况“一方水土一方人”，世界上哪有放之四海而皆准的健康学？ 

不要说西方，中国的长江流域、黄河流域、东北、西北，甚至闽南和闽北，各自的天候、地气、物候哪有一样？不一样的水土，哪会有一样的健康方法？ 

24节令的“立秋”，北方秋凉骤起，而闽南则是秋后热过盛夏。立秋后才生痱子，名曰“秋痱”。深刻影响闽南的是东北季风和西南季风。故闽南有谚：“没吃五月棕，破裘不敢放”；“九月九降风”，“一年补透透，不值补霜降”。 

全国分四季，福建气象台早已官宣闽南地区的自然天气季节为五季：春雨季（3～4月）；雨季（5～6月）；夏季(台风季)（7～9月）；秋季（10～11月）；冬季（12～次年2月）。 

风、水、海洋、阳光深刻影响闽南这一方水土。闽南人最基本的宇宙观和生命观源自中华“天人合一”的理念，人在天地间，只有顺天时、依地气才能健康生长，无灾无病到百年。健康的方法因地因时因人而不同，健康的理论必须建基于不同时空的不同环境。闽南这一具有特殊天候地气的区域，应该有因应这一环境的呵护生命、养心健身的特殊方法。健康理论不能等中央文件，只能因应闽南水土构建“闽南健康学”。这是需要立刻动手搭设的健康理论架构，并在今后的健康城市建设实践中不断纠正、充实、完善。目前虽有保生青草药传习中心组织《闽南健康学》课题组，但这毕竟是民间自发的研究力量，且课题非一蹴可就，需要政府高度重视，调集精兵强将，加强领导，制定完整的研究方案，循序渐进，跟踪健康城市建设实践推行。这是厦门能否成为健康城市排头兵的关键措施。 

其次研究的成果，尤其是建基于闽南土地和传统的良好健康个人生活方式，应该迅速组织力量，编写普及教材，培训师资力量，落实进学校、进社区、进机关。在适当的时候要组织编写《厦门公民健康手册》，通过各种媒体，让每一位厦门公民了解自己生活区域的“一方水土”和因应这一方水土的健康生活方式。

第三小组（传承传播组）主持人陈恒彬及与会嘉宾 

3，学习香港 

追赶香港要向香港学习。香港的居住条件并不比厦门好，但能持续保持世界第一绝对有许多值得我们认真学习。如把青草茶做成城市生活产业，社区环境对老龄化的倾斜，对食品安全的严格管理。 

4，认真研究存在问题 关于健康的评估，有三个指标。 2025年中国人均预期寿命达79岁，但人均健康寿命没有统计，权威方面的估计是68岁！显现中国人均最后十年都处于不健康甚至无法自理的状态。 

人均年就医次数，发达国家是3～4次，中国也没统计，以就医人数除人口，全国7.5次，厦门2021年7.39次，2023年8.99次，2024年高达10.39。这或许有外来就医人数的统计问题。 应当认真统计和评估，把提高两个寿命：人均预期寿命和人均健康寿命；降低一个次数：年人均就医次数，做为高质量健康之城的重要指标。

第四届闽南青草药文化学术研讨会现场

5，推动厦金健康共同生活圈 

宜先从与论宣传开始，在厦门健康之城有所进展之时再循序推动。当前应支持民间多年来闽南文化、保生慈济文化、青草药文化的交流合作。发挥厦金两地民间团体、行业组织、学校和社区的作用，建立常态化交流渠道，鼓励金门居民、青年和民间传承人参与健康文化交流、人才培训和产业合作。从群众实际需求出发，优先推进基础较好、参与便利的合作项目，及时总结经验，逐步拓展合作范围，推动厦金共同健康生活圈建设。（陈耕 明艳林）